Forbedr dit sexliv allerede i dag

Hvor meget sex dyrker dig og din kæreste? Er det meget? Godt. Er det knap så meget, men stadig godt, når det sker. Hvis det virker for dig. Er det næsten aldrig og når det sker, så er det rimelig kedeligt? Det er ærgerligt, men du kan gøre noget ved det! Har du nogensinde overvejet sexlegetøj? Det kan for mange virke skræmmende og mærkeligt, men det er ingen af delene. Grunden til at du føler dig ene med dette problem, er fordi folk ikke snakker højt om deres forhold til sexlegetøj, hvis de har et. Men man ville blive overrasket, hvis man vidste hvor mange har stået i sammen problem og i dag bruger sexlegetøj med deres partner. Så lad os komme i gang.

Read More

Slap af i kroppen med et wellness ophold

En travl hverdag og mange timer i samme stilling ved skrivebordet kan let bevirke smerter og en øm nakke og anstrengende rygholdning. Det kan også bare være mange tanker i hovedet og uro samt bekymring, som tynger en. Der er flere årsager til at man kan have behovet for at slappe helt af og få ro i kroppen på ny. En gode måde til dette er et wellness ophold, hvor det netop er kroppens velvære, der er i fokus. Her finder man diverse muligheder, hvor man kan vælge ud fra, hvad ens behov er, om det er massage eller et urtebad.

Read More

Sådan tracker du din sundhedskurve

I dag har du altid en mobil på dig, og det gør, at du lettere kan holde motivationen ved lige, når du dyrker motion eller vil tabe dig.

I gamle dage skulle du bruge mange penge, hvis man ville holde styr på sin vægt, men nu hvor det hele kan gøres digitalt, er det blevet langt mere simpelt. Hvis du ikke allerede er i gang med self-tracking, får du her nogle gode råd til, hvordan du kommer bedst gang i med det.

Read More